Nước đun sôi là nguồn nước uống mà đã được sử dụng từ xưa đến này trong cuộc sống. Thế nhưng, xã hội hiện nay đang phát triển nhanh chóng, việc phải nấu nước sôi trở nên một việc quá xa xỉ với đại bộ phận người lao động tất bật. Hoặc có thể họ thường nấu rất nhiều nước lúc rảnh rỗi và chứa lại để dùng dần. Vậy nước đun sôi và nước qua máy lọc nước thì cái nào tốt cho cơ thể hơn ? Nước qua máy lọc có nên đun sôi không?
Tóm tắt
Khi nước đã được đun sôi để nguội sẽ hình thành một lượng muối acid nitrat . Quá trình đun sôi nước trong một thời gian dài, do quá trình thủy phân nên nước không ngừng bị bốc hơi, là cho nồng độ nitrat và kim loại nặng trong nước sẽ dần tăng lên. Có một số người lấy nước đã để nguội trong bình ra nấu lại cho ấm, đặc biệt vào mùa lạnh, khi thói quen kéo dài sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe.
Nước đã đun sôi để nguội lâu ngày sẽ làm cho oxy trong nước mất đi toàn bộ, những vật chất hữu cơ bị phân giải và những chất cô cơ bị lắng xuống, rất độc hại cho sức khỏe. Nếu như trữ nước càng lâu là điều kiện tốt để nấm mốc trong môi trường sống xâm nhập vào và phát triển trong nước.
Đối với những người hay thêm nước sôi để nguội được đổ vào những bình nước cũ còn lại sẽ liên tục khiến vi khuẩn phát triển mạnh thêm, khi sử dụng sẽ gây ra các bệnh nghiêm trọng. Nước được đun sôi có thể diệt được hoàn toàn các vi khuẩn, nhưng nếu để nước nguội trên 2 giờ vi khuẩn sẽ xuất hiện trở lại và sau 24 giờ, vi khuẩn đã được tăng lên gấp bội phần.
Về công nghệ RO: nếu Quý khách chọn mua cho gia đình 1 máy chính hãng đạt tiêu chuẩn, màng ro chính hãng Down Filtec – USA nổi tiếng khắp thế giới. Thì việc nước đã trở lên tinh khiết.
Nếu chỉ để uống bình thường thì Quý khách có thể sử dụng uống ngay mà không cần phải đun sôi. Trừ phi Quý khách có nhu cầu nước nóng, nước ấm để pha trà, pha sữa….thì việc cần phải đun sôi là điều đương nhiên rồi.
Với thực trạng càng nhiều nguồn nước đang bị ô nhiễm tại Việt Nam, thì trước khi tính tới các vấn đề khác thì ta nên giải quyết vấn đề an toàn.
Khi sử dụng máy lọc nước công nghệ R.O, với những lõi lọc tiên tiến sẽ giúp lọc sạch các chất gây hại cho cơ thể, kim loại nặng hòa tan trong nước và loại bỏ được những mùi khó chịu, máy được trang bị màng lọc R.O thẩm thấu ngược giúp cho ra nguồn nước hoàn toàn tinh khiết.
Máy lọc nước thông minh Wapure được lắp đặt thêm lõi khoáng giúp nước có lại được các chất vi lượng tốt cho sức khỏe, an toàn cho người sử dụng và phù hợp với nhiều nguồn nước đầu vào khác nhau. Sau khi được qua màng R.O nước đã hoàn toàn là nước tinh khiết giúp cho cơ thể trẻ dễ dàng hấp thu thức ăn, tăng lượng tế bào hồng cầu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, nhanh chóng phục hồi thể lực.
Liên hệ 0902 97 5550 hoặc 0902 64 0009 để được mua máy lọc nước hiệu Wapure với giá cạnh tranh nhất!
1. Nước vừa đun sôi uống luôn
Uống nước đun sôi là thói quen tốt, nhưng bạn có biết không thể uống nước ngay khi nó vừa được đun sôi? Bởi nước sinh hoạt chúng ta dùng hàng này đều đã thông qua khử trùng bằng clo, mà clo kết hợp với chất hữu cơ sẽ lưu lại trong nước, sinh ra các hợp chất gây ung thư như halogen hóa hydrocacbon, chloroform.
Khi đun nước, bạn nên chú ý 3 điều: Sau khi lấy nước vào ấm nên để một lúc rồi hãy đun; nước sắp sôi thì mở nắp ra; cuối cùng, đợi nước sôi sau 3 phút mới tắt bếp. Làm đúng quy trình này sẽ giúp lượng clo trong nước giảm đạt mức tiêu chuẩn an toàn. Đấy mới gọi là nước sôi “chính hiệu”.
2. Không bao giờ rửa bình lọc nước
Nước đóng bình hay bình lọc nước vốn được sử dụng rất nhiều không chỉ trong gia đình mà còn ở các nơi công cộng, nhưng thường mọi người chỉ uống chứ ít khi nghĩ đến chuyện… cọ rửa chúng cho sạch định kỳ. Nước trong bình lọc nhìn tưởng là sạch nhưng thực tế, mức độ ô nhiễm rất nghiêm trọng. Lời khuyên của các chuyên gia là tốt nhất bạn nên vệ sinh bình lọc nước mỗi tháng 1 lần, mùa hè 2 tuần một lần.
3. Uống nước đun lại nhiều lần
Ngày nay, các gia đình dùng nước đun bằng ấm điện ngày càng nhiều, có những gia đình do đun nước sôi, nhưng uống một lần không hết, đến lúc nguội lại tiếp tục đun sôi để uống tiếp mà không hề biết rằng, nước đun sôi lại mấy lần đặc biệt không nên uống.
4. Thích dùng nước đóng chai
Nước đóng chai khá thuận tiên, mở nắp là có thể uống, nên ngày càng được mọi người ưa dùng. Tuy nhiên, vỏ chai đóng nước có chất liệu là nhựa PET, thường có chứa chất dễ khiến cơ thể bị nhiễm độc mãn tính.
Đặc biệt là khi nước đóng chai để ở nhiệt độ cao, hoặc sau khi mở nắp không uống hết kịp thời. Vì vậy, nếu bạn vẫn thích uống nước đóng chai, bạn nên nhớ không được để nước ở môi trường nhiệt độ cao, phơi dưới ánh sáng mặt trời, hoặc để ở cốp xe
5. Đợi khát mới uống
Đợi đến khi khát khô cổ họng mới bắt đầu tiếp nước cho cơ thể thì lúc ấy cơ thể của bạn đã bị mất 1% nước rồi. Uống nước không phải chỉ để thỏa mãn cơn khát, mà còn để góp vào quá trình tham gia trao đổi chất, để cơ thể hô hấp dễ dàng hơn
Thời gian dài thiếu nước sẽ làm gia tăng độ đặc của máu, dẫn đến bệnh tim, huyết quản. Ngoài ra, càng không chú ý uống nước, thói quen uống nước sẽ ngày càng ít, cơ thể người sẽ ngày càng khô. Cho nên bất kể khát hay không, bạn đều cần kịp thời bổ sung nước cho cơ thể.
6. Uống nước có ga thay nước
Nước trắng không có vị, chi bằng uống các loại nước khác thích hơn, rất nhiều người vì thế đã chọn các loại nước uống có ga, chứa chất kích thích để dùng thay thế nước, vô tình tốn tiền mua bệnh vào người. Nước có ga không có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể, mà nó còn làm giảm sự ngon miệng, giảm ham muốn uống nước, ảnh hưởng đến hô hấp và tiêu hóa.
Nếu nhất định phải uống nước có vị, bạn cũng cần tuân theo thể chất cơ thể để có những thay đổi thích hợp. Như người bị táo bón nên uống nước mật ong hoặc nước ép rau quả, để thúc đẩy nhu động ruột; còn người bị dạ dày, lạnh bụng, cần ít uống trà tính lạnh, hoa quả, nên uống nhiều trà ấm, như trà gừng chẳng hạn…
7. Ngủ dậy không uống nước, đến già mới hối hận
Buổi sáng ngủ dậy việc đầu tiên bạn cần làm là uống một cốc nước. Thực sự, cốc nước buổi sáng có ý nghĩa “cứu mạng” rất lớn, mọi người nên hết sức chú ý. Cơ thể sau một đêm trao đổi, chất thải trong cơ thể cần được rửa sạch. Hơn nữa, một cốc nước sẽ làm giảm độ đặc của máu, giúp tăng cường khả năng lưu thông máu của cơ thể.
8. Ăn mặn xong không uống nước ngay
Ăn quá mặn sẽ dẫn đến huyết áp cao, cũng có thể làm cho sự tiết nước bọt giảm, miệng bị niêm mạc phù nề… Nên sau khi ăn mặn, bạn cần uống nhiều nước, tốt nhất là nước khoáng đơn thuần hoặc nước chanh, không nên uống sữa và nước uống có đường, bởi thành phần đường cũng sẽ làm tăng khát. Sữa đậu nành cũng là sự lựa chọn khá tốt, bởi trong đó có trên 90% là nước.
9. Trước khi đi ngủ không uống nước
Trước khi ngủ không cần phải uống quá nhiều nước, nhưng nên uống một hai ngụm nhỏ. Khi ngủ, do thành phần nước trong cơ thể mất đi, khiến cho nước trong máu giảm, độ dính của máu tăng cao. Ngoài ra, vào những ngày khô, nước còn có tác dụng làm nhuận đường hô hấp, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Danh mục
Bài viết liên quan
Đăng ký mail
[gravityform id=1 title=false description=false ajax=false tabindex=49]@Copyright 2022 WEPAR.